Direktlänk till inlägg 9 april 2009

Gå ner i vikt

Av Frida - 9 april 2009 10:59

Nu har lillan och jag ätit och ska ta och städa undan lite.

Sedan ska vi fara till brudarna och hälsa på..

Har vägt mig igen.

- 10.5 kg  :)

Äntligen! Har gått ganska så fort ändå, jag började efter nyår.

Även om jag fuskar och äter snask då och då så har det gått bra :)

Jag tror på att om man bara äter sunt för det mesta och inte slarvar med träningen så går man ner. Träningen är väl det som varit mest avgörande.

Tränar spinningen 3 gånger i veckan och tar en prommis varje dag. Ibland en timme och ibland bara 20 minuter. Sedan är det ju helt ok att äta godis ibland bara man inte slarvar med motionen...

Nästa mål är 5 kg..


Nä nu slås datorn av för en stund.

Bye bye....

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Frida - 10 september 2017 08:16

Har inte varit här på evigheter.... Men kom upp på mina minnen på FB så tänkte jag skulle skriva något...   Är ensam nu med barnen. Bor kvar i huset och Lars har flyttat ut. Är lite tomt men både barnen och jag trivs bra. Isak är så stor så han...

Av Frida - 16 juli 2012 08:45

Fy fasen för det här vädret :-( Någon gång måste det ju vända?! Idag blir det slappar dag. Tänkte vi skulle åka till stan men lillan känner sig inge pigg. Blir film och mys istället ...

Av Frida - 10 juli 2012 09:32


  Snart är det dax för Furuvik igen. Får se om Isak har samma tur som förra året, då vann han världens största chipsförpackning. Ha en underbar dag.    ...

Av Frida - 8 juli 2012 10:40


  Ja det var ett par somrar sedan   Ha en härlig söndag!       ...

Av Frida - 7 juli 2012 10:45

Nu var det verkligen längesedan jag var in här.... Hade nästan glömt denna sidan      Just nu har jag sommarlov med barnen. Lars jobbar några pass till innan han går på semester. Just nu gör vi inget speciellt utan latar oss bara    Såå skö...

Presentation

Omröstning

VAD ÄR BÄSTA MED SOMMAREN?
 BADA
 GRILLA
 SOLA
 DRICKA ÖL
 SITTA I SKUGGAN
 SLAPPA
 MOTIONERA
 HATAR SOMMAREN
 ANNAT

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13
14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
<<< April 2009 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards